Когда речь заходит о паллиативной помощи, в первую очередь подразумеваются неизлечимо больные пациенты. И всегда где-то за бортом внимания общественных организаций и служб остаются страдания их родных и близких. К такому выводу пришла психолог алтайского онкодиспансера Алла Лобанова после нескольких лет работы в системе паллиативной помощи онкологическим больным.

- Мало того, что душа разрывается от осознания, что дорогому человеку лучше уже никогда не станет, они вынуждены активно работать, чтобы поддерживать финансовое благополучие в семье, и при этом – находить время, силы и терпение делать то, что прежде никогда не умели – менять стомы, обрабатывать пролежни, чистить аппараты ИВЛ и так далее.

Изначально Алла Лобанова помогала родственникам паллиативных больных находить внутренние резервы, консультируя их по телефону. Но очень быстро поняла: ее одной на всех нуждающихся в подобной помощи не хватит. Да и у них самих часто нет возможности подстраиваться под рабочий график психолога.

- Они выбегают в магазин на 5 минут и срочно мчатся обратно, боясь оставить тяжелобольного одного. С некоторыми пациентами единственное «свободное» время у родственников – пока они спят. Ни о какой систематической психологической работе с ними речи быть не может, - посетовала психолог.

Так и родилась идея «Дневника самопомощи». В нем теоретический материал по ключевым проблемам родственников паллиативных пациентов в эмоциональной сфере подкреплен комплексом практических упражнений для самостоятельной отработки. Если их выполнять вдумчиво, честно, а главное, регулярно, можно не только справиться с чувствами страха, вины, гнева и отчаяния, но и научиться правильно расставлять приоритеты и даже вовремя распознавать у себя депрессию.

- Я часто сталкивалась с тем, что человек, находясь в стадии клинической депрессии, не осознавал ее у себя. «Да - не ем, да - не сплю, но это просто потому, что я очень устал». А ведь депрессия может очень серьезно подорвать здоровье и даже привести к летальному исходу.

«Дневник самопомощи» полезен не только родственникам паллиативных онкологических больных, но и всех пациентов с неизлечимыми патологиями, уверена Лобанова. Информация в нем представлена в простом и понятном виде. А письменный формат дает возможность заниматься тогда, когда на это есть время, в том числе возвращаться к нужной теме, когда это удобно и необходимо.

В настоящее время «Дневник самопомощи» распространяют врачи выездной паллиативной службы онкоцентра, когда выезжают на патронаж к своим пациентам в города и районы края. Но любой желающий может самостоятельно скачать пособие на официальном сайте алтайского онкодиспансера по ссылке https://docs.yandex.ru/docs/view?url=ya-browser%3A%2F%2F4DT1uXEPRrJRXlUFoewruPZgpaLRWFQ4DSzltj8l03IvX9KwQ29oYABVaui1a06qX4-4C9o9DnSeJjvbv9SWP2R5uDeAdaA1WkTf4mYQk59kCKnmtjA2nbfN5G5oVkHPMYBh79VNtFqb-7ia88MRgw%3D%3D%3Fsign%3D-bbS5aRwlNXlQMnQfSdrHxk2VlpFYrWJHTc-Eg3ugyE%3D&name=rdlkrp25t3tmh1zuelqu3tquj8hbtuhl.docx&nosw=1

- Но с одним условием: делитесь своими отзывами и предложениями в комментариях – на нашем сайте или в социальных сетях диспансера. С помощью обратной связи мы сможем сделать его еще более удобным и полезным для вас, - подчеркнули в онкоцентре.